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你必须要知道的前列腺调养秘籍

    对于前列腺这个器官,大家应该不会陌生,大家对于前列腺的疾病也听过很多。但是,您知道前列腺结石这个疾病吗,前列腺结石这个疾病给患者带来了很大的痛苦,那么,在日常生活中,我们该如何去做才能起到很好的调理作用呢?

    可以引起前列腺结石的因素并不是非常的明确,但其实,有很多方面的因素都是做为前列腺结石患者应该严格注意的方面,比如饮食就是其中之一,除此之外,也有一些比较好的调理措施,下面就前列腺结石患者在饮食方面需要注意的事项进行总结:

    1、多喝水:

    喝水能够稀释尿液,对于减轻前列腺结石的症状很有帮助,前列腺结石患者每天喝大量的水,一天好能排出约1.14公升的尿液。

    2、多食用富含维生素A的食物:

    前列腺结石患者要多使用富含维生素A的食物,因为维生素A可以维持尿道内膜健康,有助于避免前列腺结石症状加重,同时还可以预防前列腺结石复发。这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前好请教医生。

    3、控制钙的摄入:

    钙是形成前列腺结石的主要物质之一,因此,前列腺结石患者要尽量控制钙的摄入,不要吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。一般胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

    需要说明的是,控制钙的摄入,不代表禁止摄入钙,钙是人体必须的矿物质,适当的摄入是必须的,患者好能够在医生的指导下,合理控制钙的摄入量,同时可以多加运动,尽量减少钙在血液中沉积。

    4、服用镁及维生素B6:

    前列腺结石患者可以适当服用镁及维生素B6,科学研究证明,适当的镁及维生素B6可减少90%的前列腺结石的复发率,对治疗前列腺结石也有所帮助。

    5、减少蛋白质的摄取量:

    前列腺结石患者要尽量控制蛋白质的摄取量,过度的蛋白质摄入对前列腺结石患者有害无益,常见的包括肉类、干酪、鱼和鸡都在蛋白质范围内。

    6、减少盐分的摄取:

    盐与前列腺结石的形成密切相关,因此,要防治前列腺结石就要减少盐分的摄取,尽量少吃各种高盐分的食物。

    7、限制维生素C的用量:

    维生素C我们都知道,是一种对人体很有益处的物质,但是对解释患者,特别是草酸钙的结石患者来说,它并不是那么完美。建议,前列腺结石特别是草酸钙结石患者要尽量限制维生素C的用量。

    其实,前列腺结石的患者在饮食方面的要求并不是非常复杂,只要患者能在平时的生活中,注意控制一些禁忌的饮食一般都不会影响到病情,当然,若是能重视饮食调理的话,也是可以辅助治疗前列腺结石的。


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