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男人久驾易伤前列腺,5招预防

    长期驾车会对前列腺带来伤害,这是因为会阴部不透气、血液循环差,引起前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅,对男性前列腺造成慢性充血,进而导致前列腺炎的出现。

    预防前列腺炎的5个妙招

    为避免长期坐立给前列腺炎带来的影响,经常驾车的朋友在生活上要注意避免过度劳累,抽空活动一下,适当地放松肌肉,消除全局疲劳,有利于会阴部血液循环,减少前列腺炎的发生。

    切忌连续驾驶,一般持续1~2小时后应停车运动15分钟。平时生活要有规律、多运动、不要熬夜,驾车过程中要调整好驾驶座位,并要经常变换姿势。另外,在日常生活中也要养成以下良好生活习惯:

    1、多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激,所以多喝水,以稀释尿液的浓度。

    2、多排尿:无论男女,都是不变的道理,不仅能够预防前列腺炎,同时也是对肾脏的好方法。

    3、规律的性生活:临床显示,每周三次或规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的优秀方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。

    4、远离辛辣与酒精:这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康好远离。

    5、多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状都会舒缓。

    以上方法只是针对预防,男性一旦患上前列腺疾病,尤其是长期驾车的人群,就要尽早就医治疗,避免炎症缠身给身体造成诸多影响。

    治疗前列腺炎应遵守三个原则

    一、切莫贻误时机。一般来说,男性前列腺炎症状表现较明显,尿频、尿急、尿分叉、尿不尽等排尿异常症状,都是前列腺疾病的预兆,除此之外,有些患者的前列腺液中含有大量的脓细胞却无症状表现,而有些患者的前列腺液检查正常或接近正常,但症状表现却很重。这类症状表现不明显的患者往往容易贻误治疗时机,从而给日后增加治疗难度。

    二、到正规医疗机构科学规范治疗。前列腺病因复杂,特别是慢性前列腺炎症状表现不—,病因隐晦,确诊困难,且药物难以抵达病灶,容易导致前列腺疾病久治不愈、反复发作,只有正规医疗机构才能对该病予以规范治疗。

    对于前列腺疾病,提倡早预防、早发现、早治疗。平时,男性应在日常生活中养成科学的生活习惯,戒酒少烟,饮食宜清淡而有营养。





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