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久坐易伤“腺”,健康亮红灯

    人们总说坐办公室多好啊,风吹不着、雨淋不到的,这可是多好的好事啊!可是对男人来说这种好事有可能是“要命”的。从男性健康角度来说,长时间坐着不动对下身造成压迫,很容易患上男性疾病前列腺炎。

    久坐惹男性疾病危机,前列腺不幸中枪

    讲到:久坐会影响血液循环,尤其是会阴部的血液循环会变慢,直接导致会阴部及前列腺慢性充血和淤血。习惯久坐的男人发生性功能障碍是勤于运动的男人的两倍,中医认为“久坐伤肉”,特别是长时间坐在软沙发上,臀部深陷其中,阴囊受挤压,使静脉回流不畅,造成局部代谢产物堆积,前列腺管堵塞,腺液排泄不畅导致慢性前列腺炎发生。

    因此,长期久坐的男性朋友应该注意生活保健,工作之余注意休息每小时应起来活动活动,去趟厕所。生活中也应当穿宽松的内裤,切忌大量饮酒、食辛辣等,可减少前列腺炎的发生。

    当然任何疾病在采取治疗后一定要改善生活方式,多运动、多吃水果蔬菜,切忌久坐和憋尿,这样才能保证治疗的效果,创造一个健康体魄。




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