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治疗男性不育可以从吃做起

    虽然现在二胎开放了,但好多男人却患上了不育之症。造成这种情况的原因很多,我们不一一细究了。当务之急是怎么样治疗男性不育,发现后立即就医是正确的,但只靠医疗手段终究是太慢了,所以我们也要自己动起来。

    绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌和硒等,有利于精子成长的成分。坚果和鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应该多吃,有利于精子细胞的成长。而且要做到不挑食,让营养搭配达到均衡。

    鹿肉为滋补强壮之佳品,鹿角补肝肾,益精髓,温骨髓,治虚痨,鹿茸补肾阳。狗肉入味和肾经,安五脏,补胃肾,壮元阳,暖腰膝,轻身益气,补五劳七伤。麻雀补肾壮阳,但其肉性燥热,凡阴虚火旺或热者勿食。虾肉性温,有状阳益肾,补精之功。

    另外,体内缺锌也会使性欲降低、精子减少,遇到这种情况就应该多吃含锌量高的食物。比如,牡蛎、鸡肉、鸡蛋、鸡肝等等,在吃这些食物的时候,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收。如果每天口服醋酸锌50克,要定期检测体内含锌量。

    当然了,及时医治才是硬道理。以上这些只是辅助作用,配合医疗效果更为显着。我们要把不育当做一种平常疾病来对待,就如同感冒咳嗽一样,完全可以治疗的。不要给自己压力,让身心保持愉悦,也有助于治疗不育。


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